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KRAV MAGA : EDITION 1 + 2 LE 9 OCTOBRE 2022
Notre partenaire : ATELIER SELF DEFENSE
Pourquoi le self défense pour les femmes ?
Certaines femmes souhaitent apprendre une activité physique utile. D'autres ont vécu une agression et ont donc peur de sortir dans la rue. Par conséquent, ces femmes cherchent principalement à se sentir rassurées et en sécurité lorsqu'elles sortent. Enfin, quelques femmes ont envie d'apprendre à se défendre sans avoir connu d'agression mais prennent des cours "au cas où".
Il est important aujourd'hui que les femmes se sentent en sécurité et qu'on leur transmette les outils nécessaires.
Le Krav-Maga
Simplicité et efficacité sont les principales caractéristiques du Krav-Maga. C’est pourquoi cette discipline a été adoptée par toutes les forces armées Israéliennes, certaines unités de police américaine, agents du F.B.I. ou autres gendarmes du G.I.G.N.
L'entraînement au Krav Maga et à la Self-défense insiste sur des situations peu classiques telles que:
- Avoir la bonne réaction à une attaque surprise
- Se défendre à mains nues contre différentes attaques à mains nues ou armées
- Se défendre contre différentes saisies
- Prévenir toutes sortes d'agressions (empêcher un agresseur de sortir une arme pour s'en servir, réaction face à une agression verbale...)
- Protéger une tierce personne
- Poursuivre le combat ou la défense même si on est blessé ou choqué
- Combat contre un ou plusieurs agresseurs
- Mise en situation réelle et sous stress augmentation et renforcement de la confiance en soi, la gestion du stress, de l'agressivité et des émotions.
Nous nous formons tout l'année afin d'apporter le meilleur enseignements à nos élèves.
Notre formation passe par l'organisation de différents stage ou formation avec les meilleurs expert mondiaux
(Fred Mastro , Patrick Bittan , Lior Offenbach )
